lulu_batailleの日記

日々起こった事、思った事を記していきます。

良い眠りのために

ビタミンD-3を寝る前に摂ると寝付きが良くなる。夜中に目を覚ましても、また眠りにつくことが容易になった。しかも目覚めは良いのである。不思議である…。