2012-12-21 朝 昨晩は3時間くらい眠ったと思う。 ハーブは心地良く効いていた。7時にリビングルームへ行き、ブリママと久しぶりに話をした。半年間、心療内科へ通っていたこと、投薬のせいでこの2週間殆ど眠れずにいることを話した。ブリママは毎日「Lemon Balm」を摂っていれば、効いてくるだろう、と言っていた。カナダ・アメリカで今評判になっているらしい。