ヨガは休み

今朝も行くつもりだったが、ひどい筋肉痛なので止した。昨日のヨガでも足が伸びなくて苦労していた。それで昼から走ったので余計に酷くなったのだろう。

今持っているチケットは２回分残っていて１月２６日で切れる。来週の土曜日までにこなさなければいけない。

スタジオまで行くのはちょっと億劫だけど、ヨガはとても気持ちがいい。ほんの少しだけだけどつかめて来たような気がする。