体力つくり

転職する事になった。

もう少し英語を話す機会が増えると思う。

現在の職場には、昨日上司に面談で退職する旨を伝えた。

来月の半ばに研修で3週間東京へ行く事になっている。

体力が続く様に運動をしないといけない。

何をすれば良いのだろう…。