準備体操をする

この数週間は気持ちの起伏が激しかった。

この３日間は毎晩悪夢というカテゴリーに入る夢を見て落ち込んでいた。

今朝、Yちゃんとテキストで話をした。

「今は屈伸している状態なんじゃない。」

と言われた。

この夏は瑞麗さんがカナダへ旅立った後に、どう暮らして行くか考えるための時間と感じている。

そんな訳で、今まで逃げてきた事柄に少しづつ向き合い始めた。

何度も諦めてきたけれど、今回は続けたい。